اگر فقط ذره ی ترس در وجود تو باشد بازی زندگی را به بدترین شکل ممکن می بازی. بگذار کاملا روشن و دقیق بگویم. تمام افسردگی ها، و تمام اضطراب هایی که که داری و تمام عمل نکردن ها، و صرف نظر کردن از خواسته هایت ریشه در "ترس" دارد.

"ترس" احساسی سمی و نابود کننده

ترس بدتر از ویروس است، وقتی درون ذهنت باشد، عقل و شعورت را فاسد می کند و وقتی کنترل بدن و ذهنت را بدست گرفت؛ تو را به سمت نابودی می کشاند. قضیه ساده است، هر احساس و فکری همانند خودش را به سمت زندگی جذب می کند، و احساس ترس، وقایع ترسناک تر بیشتری به سویت جذب می کند.

سرنوشت نحس، بدبختی و فلاکت را از ریشه بزن

در خانواده ای بزرگ شدی، شرایطی را تجربه کردی و محیطی تو را شکل داده است تا به شیوه ی خاصی زندگی کنی، به عقاید خاصی باور کنی و رفتار های خاصی را دائما و دائما تکرار کنی، حالا تعجبی ندارد که زندگی ات چنین است. تمام دستاورد ها و تجارب زندگی ات بخاطر شخصیتی بوده است که داشته ای، حالا چرا شخصیت قبلی ات را از ریشه نمی زنی؟، و چرا از دست این محیط خلاص نمی شوی؟

مراقبه

شاید بپرسی که چطور می توانم چنین شخصیتی بسازم و چطور می توانم زندگی ام را تغییر دهم تا تجارب تازه ای کسب کنم؟ جواب در یک کلمه خلاصه می شود "مراقبه". باید 24 ساعته، هفت روز هفته و ثانیه به ثانیه روی شخصیت تازه خودت را تنظیم کنی و مراقب باشی که از مسیری که انتخاب کرده ای منحرف نشوی، مراقب باشی گرفتار تردید، دغدغه، دودلی و منفی بافی نشوی. و دائما بدنت را از احساسات دلخواه و ذهنت را از افکار دلخواه پر کنی، نه با زور و فشار بلکه آرام و با آگاهی.

خواسته ها

در حین مراقبه و در حین تصویرسازی ذهنی باید باور کنی که در همین لحظه به خواسته هایت رسیده ای، باید احساس کامل بودن کنی، هرگز به دنبال خواسته هایت نرو، هرگز تلاش اضافی نکن، هرگز کمبود هایت را به نمایش نگذار، باید وقتی چشمانت را باز کردی مطمئن شوی که در همین لحظه به خواسته ات رسیده ای و احساس خواسته هایت را قبل از رسیدن به آن واقعا احساس کنی. و باید پر شوی از احساس شکرگزاری، چون تو باور داری که همین حالا به تمام خواسته هایت رسیده ای.

تو راهب یا شخصیتی معنوی نیستی

این فکر احمقانه را از سرت بیرون کن با انجام دادن مراقبه، تصویرسازی و .، هرگز تبدیل به شخصیتی نخواهی شد، شاید حتی خواسته هایت آنقدر دنیوی و پست باشد که از نظر بیشتر افراد جامعه، فاسد به نظر برسی اما هرگز مهم نیست دیگران چه فکری می کنند، آن ها هیچ قدرتی در برابر اراده آزاد تو ندارند و هر سنگی که به سمت تو پرتاب کنند تبدیل به آجری برای ساختن آینده خواهد شد.