اگر ندانید در زندگی به دنبال چه چیزی هستید دقیقا شبیه به گوسفندی خواهید شد که چوپان تان خانواده یا جامعه است و در بدترین حالت تقدیر و شانس. خانواده از شما خواهد خواست تا عقده هایی که آن ها نتوانسته اند به آن دست یابند را شما به آن برسید و جامعه برایتان جایگاه های پست و کم ارزشی را تحمیل خواهد کرد و با قدرت قانون شما را به بند خواهد کشید.
این حرف به این معنی نیست که تبدیل به گرگی درنده شوید که کارش آسیب رساندن به دیگران است نه. بهترین آسیبی که به دیگران می توانید بزنید زندگی کردن براساس خواسته های خودتان است و تسلیم نشدن در برابر قرداد های اجتماعی. شما باید خودتان تعیین کنید که دیگران از شما چه تصوری داشته باشند؟ چه فکری در موردتان بکنند با چه کلمه و برچسبی از شما یاد کنند نه اینکه تمامشان را واگذار کنید به آن ها.
اگر برای خودتان برچسب موفق بودن انتخاب کنید با شما همانند یک فرد موفق رفتار خواهد شد اگر خودتان را فردی عاشق پیشه در نظر آورید با شما دقیقا مانند ستاره های راک برخورد خواهد شد. اگر هیچ برچسبی انتخاب نکنید، برچسب هایی در انتظار شماست که بصورت تصادفی دیگران برایتان انتخاب می کنند و در 90 درصد اوقات برایتان دردناک خواهد بود.
تنها راه چاره این است که برای خودتان شخصیت قائل شوید. برای خودتان ارزش و قواعد به خصوص داشته باشید. اگر از خودتان تصوری روشن داشته باشید دیگران هم دقیقا همان تصور را از شما خواهند داشت و با شما همانطور رفتار خواهند کرد وقت این است که ترس و تردید را کنار بگذارید و دست به انتخابی بزرگ بزنید: یعنی انتخاب هویت و شخصیت خودتان.
اگر برای خودتان هویتی انتخاب نکنید و اگر دائما دست دست کنید زندگی تان به ناکجا آباد خواهد کشید، نیازی نیست همه چیز را تجربه کنید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید نیازی نیست بعد از خواندن هزاران کتاب برای خودتان هویت انتخاب کنید نیاز به هیچ اطلاعات و امکانات خاصی نیست. منابع عظیم و بی پایان در درون شما وجود دارد اما منتظر تصمیم و اراده ای از جانب شماست تا به مرحله ظهور برسد.
ممکن است آنقدر تصمیم نگرفته باشی که دیگر قادر نباشی برای خودت یک کفش یا لباس مناسب را انتخاب کنی. دلیلش این است که قدرت تصمیم گیری ات تضعیف شده است و از نظر روحی و روانی فلج شده ای. وقت این است که همین حالا برای خودت چند تصمیم کوچک و بزرگ بگیری. از تمیز کردن اتاق گرفته تا تلفن کردن به کسی که مدت ها ست زنگ نزده ای. بعد از هر تصمیم کوچک و پیش پا افتاده قدرت اراده ات تقویت می شود و در نهایت می توانی تصمیمات بزرگی مثل انتخاب هویت بگیری.
با حالت تردید، و با بدنی که حالت خمودگی به خود گرفته است نمی توانی تصمیمی مطمئن بگیری در دو حالت باید خودت را تغییر دهی تا حس اطمینان و قاطعیت پیدا کرده و یک تصمیم بزرگ و ریشه ای بگیری. اول اینکه باید افکارت را در حالت اطمینان و اعتماد به نفس قرار دهی،
یک روش برای این کار پرسیدن سوالات مثبت است از خودت بپرس دلایل اعتماد به نفس من چیست؟ ذهنت برای هر سوالی پاسخی واقعی یا حتی غیرواقعی پیدا می کند، در انبوهی از پرونده های فکری، احساسی، تصورات و . به دنبال جوابی برای سوالت خواهد بود وقتی جواب سوال را برایت پیدا کرد توجه ات از مسائل منفی به مسائلی معطوف خواهد شد که باعث اعتماد به نفس ات می شود.
در قدم دوم باید حالت بدنی ات را از حالت فردی افسرده، ضعیف به حالت قدرتمند و با انرژی تغییر دهی. حالت و ژست بدنی مان باعث ایجاد احساسات خاصی می شود اگر لبخند بزنی مطمئنا احساس خوشحالی و لذت خواهی کرد، اگر سرت پایین باشد و حالت خموده داشته باشی احساس افسردگی پیدا خواهی کرد. قدم دوم این است که ژست بدنی ات را طوری تغییر دهی که احساس موفقیت و اطمینان پیدا کنی.
بعد از این دو قدم یعنی تغییر حالت روحی و جسمی، در حالت اعتماد به نفس قرار خواهی داشت و در این شرایط میتوانی تصمیمی مطمئن برای زندگی ات بگیری.
درباره این سایت